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詳細資料ISBN：9789869262064 規格：平裝 / 64頁 / 14.8 X 20.8 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介高壓力上班族一致推薦！暢銷破萬 重版出來 舒適度30% UP 台灣每五個人就有一位失眠，女性人口與年長者失眠比例更高，失眠所引起的各種慢性病更讓人困擾，像是消化不良、頭暈頭痛、精神難以集中、情緒起伏大、容易緊張焦慮等等，長期下來更會造成代謝不良，毒素積累，免疫變差。 你可能不知道：好睡眠原來跟頸部很有關係！ 細長的頸部支撐著頭部，也連接頭部與軀幹，是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統，與消化、睡眠、工作影響極大！ 助眠鍺脖圍 啟動身體自癒力 助眠脖圍保暖頸部，讓交感與副交感神經平衡運作，適度調節工作與休息。 睡得著睡得好就能紓解壓力與疲勞，腸胃不再不適、手腳不再冰冷、臉色不再憔悴，身體機能一恢復，自然增強免疫、加速新陳代謝。 日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製 鍺元素有類似遠紅外線的能量，如同泡溫泉的效果，戴著就能改善肩頸痠痛、緊張焦慮、消化不良、頭痛失眠等惱人症狀。 脖圍 X 精油按摩 X 飲食運動 三管齊下 助眠舒壓最有感！ 本書更特地傳授舒眠要點，從頭到腿的伸展運動、如何運用舒緩精油搭配身體部位按摩，讓睡眠品質UP UP ~ |
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資料來源：博客來
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